undefined
De afgelopen twee dagen was het was frisjes hier aan de oever van de Duitse Rijn in de buurt van #Bonn. ????????
Maar gisteren tegen de avond was de #zon er weer fulltime en was ik in staat om dit plaatje te schieten. ????
Heerlijk dat #zonnetje, dat belooft veel moois voor de komende dagen. ????
De #warmte van de zon is ook heel goed voor onze #spieren. Zeker als je wat last hebt van pijnlijke, vermoeide of stijve spieren zal de warmte van de zon je goed doen. De warmte zal voor extra #ontspanning zorgen. En combinatie met een heerlijke #massage zou dit nog effectiever zijn.????
Naast de warmte pik je in de zon ook wat extra #vitamineD op wat weer een goede werking heeft op je botten. Dus durf ik met zekerheid te stellen dat regelmatig #zonlicht bijdraagt aan een #gezonder #immuunsysteem!????
In mijn praktijk voeg ik ook regelmatig extra warmte doe door het gebruik van #hotstones die ik toevoeg aan een (therapeutische) massage. Echt een magische ervaring want je spieren komen nog eens extra in de ontspanning door de warmte. ????
Nieuwsgierig? Of wil je het ook eens proberen? Laat het me dan snel weten.. ????
